| A tápanyagokban gazdag moringa |
2024-04-05 23:10:31 |
| A moringa őshazája Ázsiában, Afrikában és Dél-Amerikában található. Rendkívül gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Gazdag forrása az A-, a C-, a B1-, a B2-, a B3- és a B6-vitaminnak, illetve bővelkedik folátban, magnéziumban, vasban, kalciumban, foszforban és cinkben is. A moringa levelei 18 féle aminosavat tartalmaznak, amelyek a fehérjék építőkövei, ezek... |
| Az őszülés okairól |
2024-03-22 22:58:57 |
| A táplálkozási hiányosságok ősz hajat eredményeznek - mi állhat még a korai őszülés hátterében? Az első ősz hajszál megjelenése körülbelül a 20-as és 30-as évek közé tehető. Azonban vannak akik jóval korábban őszülnek, és a szerencsések táborába tartoznak azok a nők és férfiak, akik csak nagyon későn kezdenek el őszülni. Az étkezésnek nagyon sok mindenhez van köze. Az, ah... |
| Cinkre is szükségünk van |
2024-02-24 21:39:41 |
| Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van A kor előrehaladtával az immunrendszer is gyengül, éppen ezért kulcsfontosságú a tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis csökkenti a légzőszervi betegségek kialakulásának esélyét, illetve megtámogatja az egészséges immunfunkciókat. Nem mellesleg például a zöldségek... |
| Brokkoli a multivitamin és ásványi anyag bomba |
2024-02-15 19:29:45 |
| A brokkoli igazi multivitamin és ásványi anyag bomba, hiszen jelentős mennyiségű A-, C-, E- és B-vitamint tartalmaz, a benne lévő kalcium pedig erősítheti a csontozatot. Rendkívül egészséges és sokoldalú zöldség, amelyet érdemes napi szinten fogyasztani. Sokféleképpen elké... |
| Szklerózis multiplex |
2024-02-04 18:33:39 |
| Vitaminok és kiegészítők, amelyek hatékonyak lehetnek szklerózis multiplexben - és amelyek nem javasoltak Amennyiben valaki ebben a betegségben, azaz szklerózis multiplexben szenved, akkor bizonyára mindent megtesz a tünetek enyhítése érdekében és minden olyan információt hasznosnak talál, amely azt írja le, hogy bizonyos kiegészítők nagyon hatékonyak lehetnek a szimptómák csök... |
| Pikkelysömörre : Aloe vera géles bőrápolóreceptekkel |
2024-01-01 23:09:25 |
| A pikkelysömör egy autoimmun gyulladásos bőrbetegség. Ez a betegség a test több pontján is megjelenhet, de általánosan a térden, a könyökön, a fejbőrön és a törzsön jön létre. Jellemzően a bőr megvastagszik, vörös színűvé válik ezüstfehér foltokkal, pikkelyes bőrképződményekkel. Ez a bőrbetegség sok esetben viszketéssel és fájdalommal is együtt járhat. Mint a legtöbb autoimmun... |
| Amaránt :a gluténmentes táplálkozás gabonája |
2023-12-14 22:08:37 |
| Amennyiben szeretnénk lefogyni, akkor mindenképpen életmódot kell váltanunk, amelynek szerves részét kell hogy képezze az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás is. Vannak olyan táplálékok, amelyek támaszaink lehetnek a fogyókúra során. Ebbe a csoportba tartozik a... |
| Hideg lábra |
2023-12-14 19:26:22 |
| Hideg a lába? Több oka is lehet! Gyógynövényes fürdőrecept hideg végtagokra. Sokan tapasztalják meg a hideg láb érzését, aminek a hátterében egészen banális dolgok, de komoly betegségek is állhatnak. Az egyik legjellemzőbb kiváltó a nem megfelelő vérkeringés. Milyen okai lehetnek még az állandó hideg lábnak? Mi állhat a háttérben? Mutatjuk is a válaszokat. Napjainkban egyre... |
| A gyulladást nemcsak gyógyszerekkel csökkenthetjük |
2023-12-12 08:43:58 |
| A gyulladást nemcsak gyógyszerekkel, gyógynövényekkel is csökkenthetjük : ördögkarom, gotu kola, körömvirág Léteznek olyan gyógynövények, amelyek sok esetben jóval hatékonyabbak, mint egyes gyógyszerek. Enyhe gyulladás esetén mindenképpen próbáljuk ki ezeket a gyógynövényeket, mielőtt a gyógyszeres ládikánk felé igyekeznénk. A boswellia nevű gyógynövény olyan vegyületekben b... |
| Csökkentik az autoimmun betegségek kialakulásának esélyeit |
2023-12-11 23:52:37 |
| Az omega-3 zsírsavakat a halak tartalmazzák nagyobb mennyiségben, amelyeket érdemes rendszeresen fogyasztani, mivel számos előnnyel rendelkeznek. Mutatjuk is, melyek ezek. Az omega-3 zsírsavak jó hatással vannak a csontok sűrűségére, illetve a bőr szépségét is segítenek fenntartani. DHA-t és EPA-t tartalmaznak, amelyek biztosítani tudják a szép bőr fenntartását, illetve az öreg... |
|
Következő